29/9/2016

Alimentar-se bem não é tarefa fácil, principalmente quando se trata de crianças que têm à disposição dezenas de produtos, muitas vezes saborosos, mas com baixíssimo valor nutricional. Na escola, os cuidados com a alimentação devem ser redobrados, para se evitar excessos.

“A alimentação escolar deve estar de ac...

2/6/2016

 

Sugestões para pais e familiares colaborar para que os estudantes se alimentem melhor e levem bons hábitos para toda vida

 

De segunda a sexta-feira é a mesma questão. Como fazer a criança se alimentar bem? Felizmente as cantinas são cada vez mais cobradas a oferecer opções saudáveis, com salgados assados, fru...

19/4/2016

 

Nutricionista dá dicas de como os pais podem oferecer uma alimentação saudável em casa

 

Quase todos conhecem as alarmantes estatísticas. A obesidade infantil é, sem dúvidas, um dos grandes desafios quando se fala em questões de saúde pública, ainda mais se considerarmos as altas taxas das últimas décadas. Seg...

7/2/2016

Nutricionsita sugere uma combinação de ingredientes que garantem energia para a garotada, com opções saborosas e nutritivas

 

“Alimentação é a base da saúde. Portanto uma criança alimentada corretamente será um adulto mais saudável”, afirma Adriana Miyuki Koizumi, nutricionista. “O fundamental é o equilíbrio do...

16/10/2015

 

A composição de alimentos do lanche é muito importante, principalmente para as crianças, que estão em fase de crescimento e desenvolvimento

 
Crianças em idade escolar já manifestam as suas próprias vontades e muitas vezes “torcem o nariz” para frutas, verduras e legumes. Porém, a presença de opções sau...

6/2/2014

Aprenda a preparar uma lancheira nutritiva e melhore o desempenho do seu filho

 

Por Rose Araujo

 

Lancheira bonita é lancheira saudável. De nada adianta escolher o modelo mais “fashion” da vitrine se seu filho vai levar dentro dela uma alimentação pobre em nutrientes e rica em gorduras, açúcar e corantes.

 

Pais e...

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