20/6/2015

Ingredientes

500 g de espaguete

6 colheres (sopa) de manteiga

1/2 cebola

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 colheres (chá) de alho

500 ml de leite desnatado

60 g de queijo parmesão ralado

150 g de ervilha 

80 g de champignon

300 g de Salmón de Chile defumado 

 

Modo de preparo

Leve uma panela grande com água e um pou...

18/6/2015

Ingredientes

500 gramas de filé de Salmón de Chile, sem pele;

2 dentes de alho moídos

1/2 xícara de azeite de oliva

Suco de 2 limões;

Sal e pimenta;

2 xícaras de tomates cereja;

1 berinjela pequena com casca, cortada em cubos pequenos;

1 abobrinha média com casca, cortada em cubos;

2 a 3 cebolinhas;

20 espetos pequenos...

14/6/2015

Ingredientes

1.300 kg de filé de Salmón de Chile  

2 limões 

Pimenta-do-reino a gosto 

Ervas finas a gosto 

Sal a gosto 

½ pimentão amarelo 

½ pimentão vermelho 

50 g de azeitonas sem caroços 

100 g de ervilhas tortas 

2 tomates 

Azeite

1 cebola média 

800 g de batatas 

Ramos de tomilho fresco

 

Modo de preparo

Tempere os fil...

5/5/2015

 

 

Ingredientes
 400 gramas de lombo de salmão
 1 pimentão verde
 1 pimentão vermelho 
 ½ maço de cebolinhas
 Duas xícaras de arroz cozido
 4 ou 5 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
 3 colheres de sopa de molho de soja
 ½ limão
 Sal

 

Modo de preparo
Retire a pele do salmão e corte-o em pequena...

5/5/2015

Definir em poucas palavras o significado da maternidade pode ser tarefa quase impossível, mas é possível dizer que a mulher se torna mãe a partir do momento que compreende a importância do seu corpo para a geração de uma nova vida. Nessa fase, assumir uma postura mais saudável é uma das necessidades básicas e...

16/4/2015

INGREDIENTES
1 quilo de salmão cortado em pedaços finos
1 ½ xícara de farinha de trigo burgol
1 cebola média, picada em pedaços finos
Sal e pimenta
Suco de ½ limão
Óleo para refogar 

Para o molho
½ pepino, descascado, sem sementes e ralado
180 ml de iogurte
2 colheres de sopa de hortelã fresco picado 
Gotas de...

14/4/2015

Ingredientes:
2 filés de salmão sem pele
1 vidro de Palmito Pupunha cortado em rodelas
Sal e pimenta a gosto
2 colheres de sopa de gergelim branco
2 colheres de sopa de gergelim preto
2 colheres de sopa de azeite
2 xícaras de óleo
½ xícara de chá  de farinha de trigo
3 ovos ligeiramente batidos
½ xícara de ch...

24/3/2015

Ingredientes

2 Colher(es) de sopa margarina

1 Unidade(s) cebola pequena picada

2 Dente(s) alho amassado

1/2 Quilo(s) salmão fresco cortado em cubos

1/2 Colher(es) de chá sal

2 Colher(es) de sopa molho de mostarda

3 Colher(es) de sopa ketchup picante

100 Grama(s) cogumelo em conserva cortado em fatias

1/2 Xícara(s) águ...

11/8/2014

Ingredientes:
60ml café
150 g de cream cheese
150 g de salmão defumado
5 folhas de alface-americana picada
4 fatias de pão de miga integral (ou pão de fôrma integral)
1 colher (café) de molho de pimenta.

Modo de preparo:
Bata o cream cheese em um processador junto com o espresso. Adicione o molho de pimenta...

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