Qual é a receita que o seu filho adora levar na lancheira da escola?
Veja as receitas enviadas pelas mamães
A nutróloga Patrícia Canineu analisou as receitas enviadas e sugeriu algumas “trocas saudáveis" para complementar os nutrientes, com ingredientes que darão a energia que as crianças precisam para o seu dia o dia.
Clique nas imagens e veja as receitas.
BOLO DE CENOURA COM COBERTURA
DE BRIGADEIRO
Mamãe: Débora Prado Alevato
Filho: Lucas
LANCHE DE FRANGO COM AIPO
Mamãe: Bertha Castro
Filhos: Gabriel e Maria Eduarda
O BOM DO LEITE E DERIVADOS
Eles são importantes fontes de cálcio, proteínas e vitaminas, fundamentais para o desenvolvimento das crianças.
PÃES A BASE DE BATATA DOCE
Veja as dicas e receitas que a nutróloga Patricia Savoi sugere para uma lancheira saudável.
APOSTE EM FIBRAS E FRUTAS!
Saiba quais são os benefícios delas e veja uma receita de vitamina, que a nutróloga Patricia Canineu indica para colocar na lancheira.
CRIANÇA GOSTA DE DOCE. COMO FAZER?
Dar ou não dar? Os doces realmente fazem mal à saúde dos pequenos?
Tire suas dúvidas e veja duas receitas saudáveis para a lancheira
Participe você também deste projeto para deixar a
lancheira das crianças cheinha de saúde!
Nos envie a receita preferida do seu filho: pesquisa@namochila.com