Melan-Chia

 Ingredientes:

1 xícara (chá) de melancia sem sementes, picada

6 folhas de hortelã

2 cubos de gelo

2 colheres (sopa) de leite em pó

1 colher (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo:

Em um liquidificador, bata a melancia com a hortelã, o gelo, o leite em pó e meia xícara (chá) de água. Acrescente a chia, mexa e sirva a seguir.

Fonte: Assessoria de imprensa do Molico.

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