Alguns suplementos vitamínicos podem ser inúteis na gravidez

 

Segundo pesquisa publicada na revista Drug and Therapeutics Bulletin, a maioria das futuras mães não necessita de suplementos vitamínicos, já que uma análise de estudos já realizados sobre esses produtos mostrou que eles não melhoram a saúde de gestantes e fetos. Foram avaliados os suplementos multivitamínicos, que contêm uma combinação de vários nutrientes, como vitaminas do complexo B, ferro, magnésio, iodo, zinco e selênio; e também os benefícios de vitaminas e minerais individuais, como vitaminas A, C, D e E, ácido fólico e ferro. Os pesquisadores indicam que é necessário manter apenas o consumo de suplementos de ácido fólico, que protege o feto contra malformações no cérebro e na coluna vertebral, e de vitamina D, indicada para que tanto a mãe quanto o bebê tenham ossos saudáveis. Esses foram os únicos que apresentaram resultados positivos quanto aos benefícios para a gestante e o feto.

 

Por Marisa Sei

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